哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,這是什麼標題(大家知道寫文章容易想標題很難嗎XD)

天吶,我竟然五天沒寫文章,沒有任何藉口,就是懶惰了!!!每天晚上都覺得時間不夠用,但沒寫文章記錄我還真的不知道我是做了什麼事。

好拉,我可能不會每天寫,但我一定會乖乖在今年完成30篇的。

 

最近也是發生不少事,喜怒哀樂都有,但我真的不想再去在意太多,再去想太多了,不管是家人,朋友,情人或是工作,我覺得如果自己都無法把自己顧好,還談什麼其它的。

 

好了,淡淡憂傷的話題到上一句結束,下面來講講我驚人創舉(誇飾法)。

我本人啊,已連續兩天早上起床,在冷冷又濕濕的天氣,騎著車,到健身房去運動喲!!!

我本來打算做了一星期再大聲嚷嚷的,BUT我怕我明天就結束這行為,那大家就不會知道我好歹也做了兩天了丫丫丫丫丫丫  

 

2017/11/20   DAY 1 

到健身房後,放置東西,準備就緒要運動時,時間已走到了06:32

第一天嘛~在冷冷又濕濕的天氣起床難免會賴床,我要出門時已經06:15了。

2017/11/21 DAY 2

記取昨天教訓,今天有比較早一點了,要開始運動時時間已走到了06:18,有改進就是有進步,很好 

不得不推薦簡巧巧耶,好想幫他接案子噢XD

不管是你有飲食問題,或是健身問題他都能回覆你,但這是一般正常健身教練會做的事所以沒啥稀奇,要大大推薦的是飲食的事不管多細小多臨時,他都很有耐心地回應你而且速度之快。就連我早起健身也不孤單,她都陪著你,你不是一個人在對抗這濕濕冷冷的天氣 

 

這是今天運動完後的汗水,因為下巴那顆水滴太厲害了,所以放上這一張XD

而且我最近臉頰長了一顆痘痘,我每次照鏡子看到都會以為是髒東西 

今天因為比昨天早一點,所以時間也比昨天長一點,也比昨天更認真,有逼自己。這對我來說是有無教練帶的次要原因,第一當然是有教練帶姿勢一定會比較正確,再來我自己個人會認為比較會逼你XD 我自己可能做完3下好累就放棄,教練會堅持要你做完,我之前有一次坐到我覺得我在做下去我都要跪下了,教練還是堅持再做一組  

這是今天的樣子,早起健身會讓我有一種自己是獨立新女性的錯覺XD

------------------------ 飲食記錄  ------------------------

昨天的:

早餐:鮪魚御飯糰+巧克力牛奶+茶葉蛋 (但我吃完蛋+牛奶就飽了)

不過九點多又餓了所以就又把鮪魚御飯糰吃完。

午餐:鯖魚便當 (八分之一飯) 吃完還是有點餓XD

下午老闆要我們試吃,所以我逼不得以吃了三顆丸子,分別是花枝丸,伺目魚丸,小貢丸,我知道他們是加工我不該吃,但我是被逼的(其實要拒絕我想還是可以的,只是偏偏那時我也餓嗎XD)

晚餐:肉片青菜姑姑蛋花湯   (一道湯什麼都有XD)

 

因為只剩一星期,所以這星期是非常時期,所以我也開始喝足夠的水,結果我昨天好像喝太多XD我以為我杯子是200CC,結果是350,我一個早上就喝了三還是四杯XD 難怪早上一直尿尿。

 

來跟大家分享我昨天做了一件好有耐心的事(雖然我沒完成XD)

大家有看到鬼太郎嗎?那是折紙喲!!!就是一張正方形的紙竟然可以折成這些我覺得很酷,這是游婉君之前去日本買的,但是我昨天想折的時候,說明書已不見,所以我就上網找,至少也要讓我知道折完長怎樣,那我昨天折了這三隻都算順利,但第四支(因為沒折完所以沒在這)我大概花了一小時多吧==還是折不出來== 沒折完就很難睡,但又折不出來害我一定覺得好煩躁XD 但我突然發現我好喜歡折紙喔XD

 

所以昨天晚上我大約花了兩小時在折紙哈哈哈哈哈哈哈哈

 

今天就這樣囉 掰掰 

 

 

 

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